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情緒管理

• 曾後悔把情緒發洩在最愛的人身上？洞悉情緒的3種類型了解原因以及解決問題

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  為什麼我們無法控制自己的情緒？甚至最常把最壞的情緒發洩在那些愛我們的人身上。「媽，可以不要再逼我了嗎？」過去面對一直希望我考公務人員的母親，我很不開心，也對於母親的控制很憤怒，於是用很叛逆的方式選擇了另一條路，考取研究所離開家鄉，當了個北漂女子。過了幾年，我才理解每個人所展現的外在情緒與真實的情緒感受可能是不同的。如果當時的我，...

  大大學院／倆職女子Doris

  2022-08-08